Massagem relaxante
A massagem relaxante é realizada dos pés a cabeça na parte posterior e em seguida aplicada em toda porção frontal do corpo. Os movimentos estimulam a circulação sanguínea e linfática, eliminando toxinas e resíduos metabólicos. Sua ação reduz a tensão e dores musculares, combate o stress, ansiedade e promove sensação de bem-estar.
O hormônio chamado ocitocina é estimulado durante a massagem, provocando relaxamento e o equilíbrio da pressão e do fluxo intestinal. A manipulação muscular ajuda na diluição do ácido láctico que provoca as dores musculares e ainda colabora para saúde da pele, influenciando no processo de hidratação e oxigenação.
A massagem relaxante é indicada para aliviar cãibras, enxaquecas, artrose, fibrose (celulite), distúrbios do sono e até problemas emocionais, além de aumentar o tônus muscular.
